如胡蘿卜、豌豆、竹筍等。因此,准備好的菜肴是營養貧乏,維生素和礦物質貧乏。而且,這些以肉類為主的預煮菜肴,存在著高油高鹽的問題,吃得過多對健康有影響。雖然說了這么多,但是因為工作時間緊張,不得不選擇准...
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