為什麼努力睡眠的嬰兒更容易長大沮喪

為什麼努力睡眠的嬰兒更容易長大沮喪

倫敦-研究表明,在第一年就一直在努力入睡的嬰兒更有可能在童年時期遭受焦慮和沮喪。

五分之一的嬰兒在前12個月有睡眠困難-例如頻繁醒來或難以入睡。

研究人員發現,到四歲時,這些嬰兒患情感問題的可能性是其三倍。

到10歲時,他們患情感障礙(例如抑鬱症,分離焦慮症或強迫症)的可能性是其兩倍以上。

來自澳大利亞墨爾本默多克兒童研究所的科學家們說,應該認真監測努力入睡的嬰兒,以防止兒童期出現心理健康問題。

該小組追蹤了他們出生後第一年的1500名嬰兒-母親回答了關於嬰兒在三個,六個,九個和十二個月時的睡眠方式的問卷。

根據嬰兒的睡眠方式為每個嬰兒評分,並在第一年末將其分為三個類別之一。

發現約有19%的人患有“持續性和嚴重的睡眠困難”,包括晚上經常醒來且在沒有父母幫助的情況下難以入睡。

另有56%的人有“中度的,波動的睡眠問題”,而25%的人有“穩定的睡眠”。在整個童年期對嬰兒進行跟蹤,並在4歲和10歲時評估了他們的心理健康。

這項研究發表在《 BMJ兒童疾病檔案》雜誌上,發現患有持續性和嚴重睡眠問題的人在四歲時遭受情緒問題症狀的可能性是後者的2.7倍。

到10歲時,他們滿足情緒障礙診斷標準的可能性是其2.4倍。這些疾病包括分離焦慮症,強迫症,抑鬱症,雙相情感障礙和多動症。

科學家寫道:“嬰兒期持續的睡眠障礙可能是孩子對以後的心理健康問題特別是焦慮症的高度易感性的早期指標。”

他們說,報告嬰兒持續睡眠問題的家庭可能需要“加強支持”。

他們補充說:“應監測有持續嚴重睡眠問題的嬰兒在兒童時期出現的新的精神健康困難。”

 

Sources of article:
https://www.iol.co.za/lifestyle/family/baby/why-babies-who-struggle-to-sleep-are-more-likely-to-grow-up-depressed-44485337