關於糖尿病,你最想知道的7件事!一次性告訴你答案!

糖尿病

1. 糖尿病是因為愛吃甜食引起的?

糖尿病和糖分無關!雖然高熱量的甜點含有高水平的脂肪和糖分,如果攝入過量會導致肥胖,但糖尿病的原因主要是遺傳和獲得性肥胖、運動減少和其他因素。如果沒有這些必要的條件,不管你吃什么,都不容易引起糖尿病。

2. 得了糖尿病,就不能夠再吃美食?

沒那么糟啦!糖尿病患者的飲食原則主要是控制“糖含量”,不是吃,而是少吃。預防糖尿病例如,下午吃半個蛋糕,晚上要減少膳食、水果等高碳水化合物食物的量。

如果你喜歡吃讓你血糖飆升的食物,你可以利用飯前飯後血糖監測,找到一個可以接受的體重或吃法。

3. 糖尿病到最後,一定會洗腎?

糖尿病會破壞腎小球的微小血管,使腎功能衰竭,在透析患者中,糖尿病併發症幾乎有一半是由於糖尿病引起的腎功能衰竭。

但是糖友也不用太擔心,因為從糖尿病到腎病的概率來看,其實只有20.30%左右的人會發生慢性腎病。值得注意的是,腎功能損傷早期可能沒有明顯異常。當你感到疲倦、水腫或食欲不振時,你的腎功能已經喪失了80%。

因此,與其擔心,不如進行定期做腎功能檢查、早期介入可以治療,盡可能通過減少傷害。

4. 需要買糖尿病專用飲品來吃?

“僅用於糖尿病患者”的營養補充劑不具有“降低血糖”或“改善糖尿病”的功能。他汀類藥物它和普通乳制品最大的區別就是降低了糖的比例,血糖指數低,血糖很難波動太大。

更重要的是,它是一種含糖的食物,吃太多會使血糖升高。一種方便的補充劑,可以取代現有的乳制品或零食。飲酒後,糖的含量和總熱量也應計入日常飲食記錄中。

5. 有糖尿病不可以懷孕?

只要血糖控制得好,糖尿病患者和正常人的生育能力都不錯。然而,從計劃懷孕的前三個月開始,糖化血紅蛋白應該嚴格限制在7% 或更少。由於妊娠早期血糖控制不佳,不僅容易導致流產,孕婦的視網膜病變也會加重。

但是,如果是避孕,就要特別注意了。口服避孕藥由女性激素和葉黃素組成,可能會降低胰島素的作用,影響血糖控制。長期使用會引起高血壓和外周血管疾病。最好定期監測血壓或采取其他避孕方法。

6. 得了糖尿病,一輩子都要吃藥?

然而,到目前為止,還沒有治愈糖尿病的方法。但是,如果患者能夠改善自己的生活方式,並在適當的時候,用藥物、胰島素輔助,使血糖長期控制在正常范圍內,一段時間後,就可以停藥,只需要定期隨訪。

7. 糖尿病患者,老了較容易癡呆?

近年來,許多研究指出,糖尿病與癡呆症之間有著密切的關系。阿爾茨海默病(AD)的發病率在糖尿病或高血糖患者中較高。

不難理解,糖尿病和高血糖會引起血管動脈粥樣硬化,從而導致中風或無症狀的血管梗塞(通常稱為小型中風) ,進而引發血管性癡呆。然而,現有的研究還不成熟,目前的觀點有待進一步審視。

所以,對於自己年長患者,家屬不妨多加留心,如果沒有發現長輩有類似癡呆的症狀,應及時進行就醫,接受教育相關技術檢查。