美容養生小知識，教你做精致女人

吹口哨美容法：吹口哨可“動員”臉部進行肌肉得到充分利用運動，因而可收減少自己臉部皮膚皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓水平降低，因而可以稱得上是一項“健身教學活動”。

米湯美容法: 在煮米粥或玉米粥時，加水。煮好後，hada hana beauty 好唔好取一些米湯，塗在臉上。這將使穀物中蛋白質中的各種氨基酸和其他營養物質滲透到皮膚的毛細血管中，促進毛細血管的血液循環，增強表皮細胞的活力。飯後美容湯或早餐可以進行。如果沒有米湯，用鮮牛奶、果汁、豆汁等即可。由於使用量少，操作方便，適合家庭主婦在烹飪美食的同時，一舉兩得。

牙膏美容法：牙膏產品中含有大量甘油、碳酸鈣、澱粉、白膠粉、水、肥皂粉、香料、殺菌劑、增白劑等多種不同物質hada hana beauty 好唔好，藥物使用牙膏中還含有一個某種需要中西結合藥物。因此，清早起床後借刷牙的機會，取少量牙膏塗擦臉部，然後在洗臉時洗掉，可以通過去除進行臉部沒有汙垢油膩，削磨臉部出現細小疤痕，滋補臉部局部皮膚，達到潔膚、漂白、保健的功效。

牛奶對於土豆美容法：土豆泥具有文化滋潤我們肌膚的作用，葡萄皮具有漂白技術作用。若將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入生產鮮牛奶攪拌混合均勻;將溫水浸軟的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏狀物塗抹臉部，可以發展起到一個美容市場作用。

美容小貼士: 剪指甲，用十個指墊輕拍臉部，hada hana beauty 好唔好可以改善皮膚新陳代謝，防止皺紋和色素斑。這種方法比摩擦皮膚的美容效果要好，甚至因為皮膚血液循環加快，局部肌肉逐漸豐滿，可以使原有的皺紋消失。

“再生”時間美容小貼士:美容專家認為，人體皮膚細胞在夜間更新更快，紅光治療有效嗎這是皮膚的“再生”時間;因此，睡前不要洗臉，因為你不會再出門了。洗臉時最好用溫水拍打皮膚以去除表皮細胞，並輕輕按摩以加快表皮的血液循環。然後根據皮膚狀況均勻塗抹晚霜或晚露。如果沒有高質量的晚霜，最好不要塗任何化妝品，以免滋潤皮膚，反而堵塞毛孔。

咀嚼美容妙法：嘴裏咬塊口香糖或吃飯時細嚼慢咽，都可進行積極有效調動自己臉部肌肉而加速其血液系統循環，使雙頰逐漸紅潤。不僅能夠如此，經常出現咀嚼還可通過神奇般地減少患者面部研究已有的皺紋，使皮膚更光滑。