嬰幼兒枕頭怎麼選？消委會報告教你避開選購雷區

一、嬰幼兒枕頭的重要性與特殊性

嬰幼兒的睡眠品質直接影響其成長發育，而枕頭的選擇更是關鍵。許多家長會問：新生兒是否需要枕頭？根據香港兒科醫學會的建議，1歲以下的嬰兒由於頸椎尚未發育完全，使用枕頭反而可能增加窒息風險。因此，1歲以下的嬰兒建議不使用枕頭，或選擇專為嬰兒設計的超薄透氣枕。

嬰幼兒枕頭與成人枕頭的最大區別在於高度與材質。成人枕頭通常較高且蓬鬆，而嬰幼兒枕頭則需符合其頸椎曲線，高度不宜超過2公分。此外，材質上應選擇天然、透氣性佳的產品，避免化學物質殘留。例如，乳膠枕因其天然抗菌、透氣性佳，成為許多家長的選擇，但需注意是否通過安全認證。

二、消委會報告重點：嬰幼兒枕頭的安全性評估

香港消費者委員會（兒童枕頭消委會）曾針對市售嬰幼兒枕頭進行測試，發現部分產品存在安全隱患。以下是報告中的三大重點：

• 材質安全性：部分枕頭含有甲醛、塑化劑等有害物質，長期接觸可能影響嬰幼兒健康。建議選擇標示「無毒」、「無添加」的產品。
• 高度與形狀：過高或過軟的枕頭可能導致嬰幼兒頭部陷入，增加窒息風險。消委會建議選擇高度適中、支撐力良好的護頸枕頭。
• 透氣性：嬰幼兒新陳代謝快，容易出汗。透氣性差的枕頭可能導致悶熱、濕疹等問題。測試中，乳膠枕與記憶棉枕的透氣性表現較佳。

三、嬰幼兒枕頭選購要點

根據消委會報告與專業建議，以下是選購嬰幼兒枕頭的四大要點：

3.1 材質選擇

天然材質如乳膠、有機棉等是首選。乳膠枕具有天然抗菌、防螨特性，但需注意是否通過國際認證（如OEKO-TEX®）。合成材質如記憶棉雖有支撐力，但可能含有化學物質，需確認安全性。 乳胶枕

3.2 高度選擇

1-3歲幼兒的枕頭高度建議為2-4公分，3歲以上可逐漸增加。過高的枕頭可能導致頸椎變形，過低則無法提供足夠支撐。

3.3 形狀選擇

避免選擇過於蓬鬆或凹陷的枕頭。部分護頸枕頭設計符合人體工學，能有效分散頭部壓力，適合長時間睡眠。

3.4 功能性選擇

防螨、抗菌功能是否必要？香港氣候潮濕，螨蟲滋生快，因此防螨功能確實有助於減少過敏風險。但需注意，部分產品可能添加化學防螨劑，反而對嬰幼兒有害。

四、嬰幼兒枕頭使用注意事項

即使選購了合適的枕頭，使用不當仍可能造成風險。以下是三大注意事項：

4.1 觀察寶寶的睡眠狀況

使用新枕頭後，應密切觀察寶寶是否出現不適，如頻繁翻身、呼吸不順等。若發現異常，應立即停止使用。

4.2 定期清潔與消毒

嬰幼兒枕頭應每週清潔一次，可水洗的材質（如有機棉）更為方便。乳膠枕不可機洗，但可定期晾曬以殺菌。

4.3 注意寶寶的睡姿

仰睡是最安全的睡姿，可減少窒息風險。若寶寶習慣側睡，可使用專用側睡枕固定頭部位置。

五、推薦與避雷：根據消委會報告的嬰幼兒枕頭推薦與不推薦清單

根據消委會報告，以下是部分推薦與不推薦的嬰幼兒枕頭品牌：

推薦品牌	特點
品牌A（乳膠枕）	天然乳膠、透氣性佳、無化學添加
品牌B（護頸枕頭）	符合人體工學、高度適中
不推薦品牌	原因
品牌X	甲醛超標、透氣性差
品牌Y	高度過高、增加窒息風險

總之，選擇嬰幼兒枕頭時應以安全性為首要考量，並根據寶寶的年齡與需求調整。透過消委會報告與專業建議，家長可避開選購雷區，為寶寶打造舒適的睡眠環境。