寶寶發燒怎麼辦？新手爸媽必讀的退燒指南

寶寶發燒讓爸媽好擔心

當寶寶發燒時，新手爸媽往往會感到手足無措，尤其是第一次遇到bb發燒的情況。發燒是兒童常見的症狀之一，但對於父母來說，看到孩子體溫升高，心裡總是充滿擔憂。事實上，發燒本身並不是疾病，而是身體對抗感染的一種自然反應。了解發燒的原因、正確測量發燒溫度以及掌握居家護理技巧，能夠幫助爸媽們更從容應對。

寶寶發燒的定義與測量方式

發燒的定義因年齡而異。對於三個月以下的嬰兒，肛溫超過38°C即為發燒；而三個月以上的寶寶，肛溫超過38.5°C則屬於發燒。常見的體溫測量方式包括：

• 肛溫：最準確，適合嬰幼兒。
• 耳溫：快速方便，但需注意測量角度。
• 額溫：非接觸式，適合睡眠中的寶寶。
• 腋溫：較不準確，通常需加0.5°C校正。

測量時應確保環境溫度適中，避免剛洗澡或包裹過多影響結果。若bb發燒溫度持續升高，建議每4小時監測一次。

寶寶發燒的常見原因

寶寶發燒的原因多種多樣，最常見的是感染，包括病毒性（如感冒、流感）和細菌性（如中耳炎、肺炎）感染。根據香港衛生署數據，約60%的兒童發燒由病毒感染引起。其他原因還包括：

• 疫苗接種：部分疫苗接種後可能引起低燒。
• 長牙：可能伴隨輕微發燒，但通常不超過38°C。
• 環境因素：過度包裹或高溫環境也可能導致體溫升高。

寶寶發燒的症狀觀察

除了關注發燒溫度，爸媽還需觀察其他症狀：

• 行為變化：哭鬧不安、精神萎靡或嗜睡。
• 食慾：拒絕進食或奶量明顯減少。
• 皮膚：出現皮疹或嘴唇發紫。
• 呼吸：呼吸急促或困難。

這些症狀可能提示病情嚴重，需及時就醫。

寶寶發燒的居家護理技巧

對於輕微發燒，居家護理至關重要：

• 穿著：避免過度保暖，選擇透氣棉質衣物。
• 補水：母乳、配方奶或溫開水少量多次補充。
• 溫水擦浴：用32-34°C溫水擦拭頸部、腋下等大血管處。

退燒藥使用注意事項：

藥物	適用年齡	劑量
乙醯胺酚	3個月以上	10-15mg/kg/次
布洛芬	6個月以上	5-10mg/kg/次

切勿交替使用不同退燒藥，避免過量。

何時應該帶寶寶就醫？

以下情況應立即就醫：

• 三個月以下嬰兒發燒超過38°C。
• 發燒持續72小時以上。
• 出現抽搐、意識模糊或呼吸困難。
• 皮膚出現紫斑或瘀點。

香港醫院管理局建議，若bb發燒伴隨拒食、活動力極差，即使溫度不高也需就診。

寶寶發燒的預防方法

預防勝於治療：

• 衛生習慣：勤洗手，特別是接觸寶寶前。
• 疫苗接種：按時完成免疫接種計劃。
• 環境管理：保持室內通風，避免人群密集場所。

正確判斷，安心照顧

面對bb發燒，保持冷靜最重要。記住發燒是身體的防禦機制，重點在於觀察整體狀況而非僅關注發燒溫度。掌握正確知識，必要時尋求專業醫療協助，才能讓寶寶得到最適當的照顧。