• 健康醫療
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• Jamie
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• 2025-12-22
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這些成分是構建和修復大腦細胞膜的重要材料。在**進食窗口中期或後期（例如下午）**：可以補充高劑量的B群維生素、微量元素鋅鎂，以及像假馬齒莧、獅子鬃菇等可能需要食物來緩和刺激性的草本萃取物。這樣的安排...

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• 健康醫療
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• Vicky
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• 2025-11-19
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現代醫學已發展出腸胃科與神經科的整合治療方案，針對夜間反流患者制定個性化的腦退化預防計劃。這種雙軌策略同時處理消化系統問題與大腦保護，包括：台灣神經學學會建議，對於同時有夜間反流與輕度認知障礙的患者，...

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• 健康醫療
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• Magical
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• 2024-06-19
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DHA的天然來源DHA的天然來源主要來自海洋生物，尤其是深海魚類，如鮭魚、鯖魚和鯡魚。海藻類食品也是DHA的良好來源，為素食者提供了另一種選擇。此外，一些強化食品，如某些品牌的雞蛋和牛奶，也富含DHA...

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