• 話題分享
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• Chris
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• 2026-01-07
• 2

營養標籤測試帶來的財務壓力。首先，創新科技署下的「企業支援計劃」有時會涵蓋食品研發相關項目，包括產品檢測和認證。雖然這不是專門為食物化驗設立的資助，但若企業的產品具有創新性，就能將營養標籤測試納入項目...

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• 健康醫療
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• Jamie
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• 2025-12-22
• 1

營養，就成了一門重要的學問。這不僅關乎我們能否清晰思考、保持專注，更影響著長期的認知健康。因此，聰明地規劃「補腦」策略，成為斷食族必須面對的課題。單純地吃保健食品並不足夠，關鍵在於了解斷食期間身體的運...

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• Moon
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• 2025-12-14
• 8

除了降低膽固醇外，燕麥還提供其他健康益處。它富含維生素B群、礦物質如鎂和鋅，以及抗氧化劑。這些營養素共同作用，不僅有助於維持心血管健康，還能促進消化系統功能、穩定血糖水平。對於正在執行降膽固醇飲食的人...

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• SHIRLEY
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• 2025-12-06
• 5

臨床觀察發現，許多糖尿病患者過度專注於控制糖分攝取，卻忽略了均衡營養的重要性。他們往往避開所有含糖水果，卻沒有找到合適的替代品來補充必要的維生素和礦物質。這種單一的飲食控制策略，雖然在短期內有助於血糖...

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• 健康醫療
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• Wendy
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• 2025-12-02
• 4

香港營養師協會建議，這些食譜可輪流安排在日常濕疹飲食餐單中，每週2-3次，既能滿足營養需求，又能預防皮膚問題。綜合而言，孕婦確實可以透過食用海鮮獲得重要營養素，但必須遵循安全原則。選擇低汞魚類是首要條...

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• Vivian
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• 2025-12-02
• 4

營養價值較為全面。消費者可根據自己的健康需求和飲食限制選擇最適合的產品。在使用方面，搖搖杯的正確使用能大幅提升體驗，建議在使用前先加入適量液體，再倒入蛋白粉，這樣可以避免粉末結塊；搖晃時確保蓋子緊閉，...

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• 健康醫療
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• April
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• 2025-12-01
• 6

從營養學角度分析，孕婦需要同時滿足自身和胎兒的營養需求，但傳統的當歸湯配伍需要謹慎調整。WHO在《孕期營養補充指南》中明確指出，孕婦每日需要增加300-500卡路里的熱量攝取，同時蛋白質需求提高25%...

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• Jodie
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• 2025-11-18
• 5

單一菌株長期使用可能面臨效益遞減的問題，因為腸道菌叢需要多樣性才能保持活力。而強效複合乳酸菌由於本身的多樣性特質，在長期使用下能夠維持較好的效果穩定性。這也是為什麼許多專業營養師會建議，如果計劃長期補...

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• Frieda
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• 2025-11-16
• 4

成為乳糖不耐症與素食健身者的優質選擇。選擇蛋白粉的最終目標是支持你的健身旅程，而非增加心理負擔。與其追逐最新網紅產品，不如找到適合自己生活型態與身體反應的可靠品牌。記住，沒有任何補充品能替代持續訓練與...

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• Wanda
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• 2025-11-16
• 5

這個階段的女性維他命怎麼吃呢？建議從天然食物中獲取為主，包括堅果、種子、植物油和綠色蔬菜都是優質來源。如果考慮補充劑，每日攝取量約在10-15毫克之間即可。特別需要注意的是，青春期女性不應過量補充，因...

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