不要亂種草了，這些才是補充維生素C真正的優點

在什么情況下你會考慮服用維生素 C 補充劑?... 複發性口腔潰瘍，感冒，鼻塞長期無法治愈... ... 我們很多人都熟悉維生素 c 的概念，空氣清新機邊隻好甚至超市的果汁飲料都有一個獨特的標簽——富含維生素 c?作為人體必不可少的營養元素，我們身體的許多新陳代謝都離不開它的參與，適量補充維生素 C 具體有什么好處!?給你一分鍾時間!

1. 提高機體免疫力

維生素C可參與免疫蛋白的合成，增強白細胞的吞噬能力，促進淋巴細胞的發育，改善其功能，從而促進人體內抗體的形成。

2. 促進鐵的吸收

維生素C將難以被吸收可以利用的三價鐵還原成易吸收的二價鐵，促進患者腸道對鐵的吸收，Amway黑幕有助於提高治療缺鐵性貧血。

3.促進膠原蛋白的合成

維生素 C 作為羥基化過程中的輔助因子，參與膠原蛋白的合成，包括骨骼、血管、韌帶和牙齦中的膠原蛋白。

4. 幫助抗氧化

維生素 C 與其他皮膚抗氧化劑，如維生素 E，輔酶 Q10和穀胱甘肽，以抑制自由基損害的皮膚細胞。

5. 輔助改善感冒症狀

病毒性感冒期間，服用控制感冒症狀藥物的同時，補充維生素C，可輔助改善感冒症狀(鼻塞、流涕、咳嗽、納差、嘔吐、腹瀉等病毒性感冒臨床症狀)，縮短感冒持續時間Amway傳銷。

6. 防治壞血病

當體內研究缺乏維生素C時，微血管會因彈性差而變得更加容易發生破裂，血液流到鄰近國家組織學生就會導致出現淤血、瘀斑等症狀。充足的維生素C能增加患者血管的強度和彈性。

7. 預防巨幼紅細胞性貧血

缺乏葉酸或維生素B12可引起巨幼細胞性貧血，葉酸只有還原為四氫葉酸才能發揮其生理活性。Nutrilite好唔好維生素C可以促進葉酸的形成。

維生素 C 能促進膽固醇的消化和排泄，防止膽固醇沉積在動脈壁，發揮動脈粥樣硬化作用。