鼻敏感必學的一個動作

鼻敏感必学的一个动作

鼻敏感bye bye! 網絡瘋傳【K.O鼻敏感妙招】! 一個簡單動作教你解決鼻塞!

你本身,或者身邊家人朋友時常麵對鼻敏感的問題?經常流鼻水,又或者常鼻塞?。

近日有個日本節目介紹大家一招,就可以輕鬆擺脫鼻塞!。

據悉,這是日本電視節目‘世界一受けたい授業’的節錄,當中,日本耳鼻喉科醫師石井正指出鼻塞感覺呼吸不暢通,是因為鼻黏膜發炎腫起來了。而人的腋下有與鼻子相連的神經,所以透過雙手交扣,再往後抬的這個動作,能夠有效刺激腋下的神經,能解決鼻塞、鼻敏感的問題。

步驟1:雙手交扣,放在身後。

步驟2: 把手展開,保持手指的相扣。

步驟3: 挺直腰部,伸直手臂。

步驟4: 把身後的手臂往上抬。把手往上抬,可以刺激腋下神經,從而解決鼻塞問題。

試一下無妨!如果大家有鼻塞時,都可以試試這一招!。