暗瘡引發膚色暗沉？掌握暗瘡護理方法點亮膚色

有很多姐妹們的膚色看起來比較暗沉，仔細一看還會發現有很多痘印暗瘡，暗瘡就會引發膚色暗沉，要想點亮膚色，需要一些小技巧，下面給你方法，助你早日點亮膚色，做一個白白嫩嫩的寶寶。

一、 不吃醬油

暗瘡會引發膚色暗沉，因為面部積累了大量的色素，色素沉著就會引發膚色暗沉，所以在日常飲食過程中，我們也要注意不要吃含有色素的食物，尤其是含有黑色素的食物，所以不要吃醬油，吃醬油會引發色素沉著。

二、 不吃深色食物

因為面部爆痘的寶寶們本來就存在面部新陳代謝不好的情況。面部的血液循環差，就會導致該代謝掉的黑色素無法被及時排除，這就會導致膚色暗沉，所以平時我們不要吃深色的食物，也不要吃含有黑色素的食物。

三、 不吃感光食物

除了不能夠吃含有黑色素的食物以外，我們也不能夠吃感光食物，感光食物包括香菜和芹菜，還有胡蘿蔔，這三種食物都是感光性的食物，吃了這種食物以後，我們在接觸陽光以後，就會導致皮膚的色素異常沉著。

為了能夠防止膚色暗沉點亮膚色，姐妹們在日常生活中，一定要牢記在飲食上入手，做到不吃醬油，不吃深色食物，不吃感光食物，這樣就可以有效的防止黑色素沉著，導致面部皮膚發暗，影響我們的外觀容貌。所以要想變美，就一定要控制住飲食，管好嘴是關鍵。