“一肥萬病生”，肥胖不僅是身材不好，還可能引發5種病

肥胖不但會造成身材走樣，並且會令人感覺其生活方式不良。肥胖不僅是身上多了很多肉肉，而且會嚴重地行走不便，給生活帶來了困惑。不僅如此，肥胖還會造反式脂肪食物成一些病的發生，下列所列舉的病症，大多都是以肥胖有很大的關系。

那麼，肥胖容易引起什麼病的發生?

第一、高血脂症

隨著年齡增長，人體脂肪分解能力也會慢慢降低，在我們活動得越低，身體脂肪便會在體內堆積起來，造成一些高血脂，一般來說，早期的高血脂症並不明顯，大多都是在檢查血液的過程中才會發現。

第二、冠心病

醫學研究證實，肥胖者容易患上冠心病，冠心病和肥胖有很大關系，因為肥胖導致的冠心病患病率、致死率比非肥胖引起冠心病致死率高很多，並且肥胖的冠心病治療起來難度比較大，相應地危險性也會更大。因此，肥胖冠心病患者，一定要提高脂肪的代謝，這是預防冠心病的關鍵所在。

第三、脂肪肝

一般胖病人大部分都會有脂肪肝，這些腹部較為肥胖的膽固醇過高怎麼改善病人，患上脂肪肝的概率會更高，脂肪肝的病人不會有其他顯著的病症，不過只需患者醫治，合理的地開展減肥，當身體恢複過來之後，就可以把脂肪肝治愈。

第四、糖尿病

正常體重得人患糖尿病的幾率較低，肥胖者患糖尿病的幾率反式脂肪食物起碼是正常人的十倍以上。而嚴重肥胖的群體，患糖尿病的幾率是正常人的30倍左右。一些要靠胰島素來生存的病人，一般都肥胖，這群人通常生活美好殷實，營養全面，因此體力活動降低，因此當身體發胖後糖尿病也隨亦發生。

第五、高血壓

隨著肥胖者的逐漸增多，一些高血壓心髒病的病人也越來越多。高血壓肥胖患者務必要加強減肥，在減肥的過程中應當不能吃熱量過高的食物，最好以清淡的食物為主，並參加一些體育鍛煉，這樣才有利於減肥。

總的來說，我們了解了肥胖容易引起什麼病的發生。為了預防上面這些病的發生，一定要控制好自己的體重。預防肥胖的方法就是控制好自己的飲食，要有良好的飲食習慣。並且要在生活中有規律，常常進行體育鍛煉，那樣才能有效地預防肥胖、進而制止病症的發。