頭髮“拼命”往下掉?5個脫髮主因，該反省反省

在生活中，有一些男性朋友，年紀輕輕的就出現了禿頂的現象，這樣會導致外觀形象大打折扣，脫髮是讓很多男人感到痛苦的一件事情。其實男人頭髮是有原因的，要想治療脫髮，那麼首先就天然洗頭水應該找出男人通話的原因。

那麼男人脫髮到底是哪些原因造成的呢?

原因一、洗頭髮太勤快

有的男性朋友過於講究髮型，在平時洗頭髮太勤的話，就會破壞頭髮本身的天然油脂，會影響頭髮的健康穩固性。在平時洗頭太勤快或者洗頭髮的方式不對，經常使用一些刺激性強的洗髮水，或者劣質的洗髮水，都容易導致頭髮變得幹枯容易脫落。

原因二、脂溢性脫髮

很多男性朋友脫髮主要是脂溢性脫髮，也就是從太陽穴兩側或者是頭頂開始脫髮的特征。這種脫髮一般都具有遺傳性，家族中普遍髮生的幾率是比較大的。

原因三、蛋白質缺乏

因為我們頭髮的生長，是需要蛋白質來維持營養能量的，在平時經常喜歡吃一些高脂肪高熱量的食物，吃太多的垃圾食品，糖和鹽以及脂肪超標或者只吃素食，都會導致蛋白質缺乏，就會導女人甩頭髮致頭髮脫落。還有過度減肥的人和缺鐵的人，都有可能會有脫髮的現象。

原因四、壓力過大

男性朋友在平時承受的壓力過大，會導致身心疲憊，經常精神不振和食欲不振，就會導致身體的免疫力下降，更容易出現脫髮的現象。因為長期壓力過大，會導致內分泌失調，會幹擾激素的平衡，就會有大量頭髮脫落的現象。

原因五、遺傳性

其實脫髮也是具有一定遺傳性的，如果父母一方有脫髮的現象，那麼下一代脫髮的幾率是比較大的。如果是雄性素高而導致的脫髮，很有可能是遺傳母親的基因。如果自己有禿頂的現象，很有天然洗頭水可能是遺傳父親的基因。

男人在生活當中的壓力是比較大的，而且經常會有心喝酒的壞習慣在平時喜歡熬夜，經常吃辛辣食物和油膩食物，都是導致男人頭髮的原因。所以男性朋友要想預防脫髮，那麼首先就應該養成良好的生活習慣，要戒掉所有的壞習慣。