孩子注意力不集中，你可能忽略了這個原因

上興趣班愛走神，常常東張西望，愛做小動作;幹什么事都拖拖拉拉;做事三心二意，常常被周圍的聲音或事物發展吸引......造成一個孩子通過上述這些種種問題表現的原因分析可以歸結為自己孩子“注意力差”，而這將對他的學習和生活環境造成企業很大的負面因素影響。 心理學相關研究結果表明： 人的注意力是很難進行長時間集中的，尤其是隨著年齡小的孩子，“走神”是正常的心理社會現象。 不過有時候，孩子教育之所以出現無法得到集中注意力，是他的心理在作祟。也就是說， 孩子注意力不集中管理也有一些心理健康方面的原因。

為了吸引注意力，男孩不能集中注意力，因為他想用這種方式吸引母親的注意力。當一個男孩發現它有效時，他會“不遺餘力”地利用它來實現他的目標。結果，他的注意力更加難以集中。專注力不足解決方法對於這種情況，一方面我們應該更多地關注孩子的心理需求，在工作日更多地照顧他，更多地陪伴他，與他聊天，玩遊戲等等，只要他的需求得到滿足，另一方面，我們不應該過多地關注孩子的注意力缺陷行為，我們應該引導他認識到“只有表現好才能真正得到別人的關注。”同時，要及時確認和鼓勵幼兒注重學習、表現。

有“完美主義”傾向，有的孩子有“完美主義”傾向。當他們表現良好時，他們自我感覺良好;當他們犯錯時，他們的情緒會很低落，影響他們在做事或學習時的注意力。在這方面，首先不要追求完美，給孩子定的標准不能太高也不能太完美，更不能一味的批評他做的不完全，而是要讓他客觀的看待自己的優缺點;幫助孩子重新建立自己的評價標准，教會孩子學會肯定自己，欣賞自己，激勵自己。

過分關注自己的注意力，有些孩子的注意力本身是沒有障礙的，但是他們經常被要求把所有的精力放在學習或者做事情上，只要他們發現自己的注意力沒有集中，我馬上提醒自己要注意。然而，專注力不足解決方法當孩子沉迷於這個時候，卻很少能夠集中注意力，最終陷入惡性循環。在這種情況下，我們需要告訴我們的孩子，我們都在同一條船上，當我們長大了，我們的注意力跨度變得更長，所以我們不必過多地關注我們的注意力，相反，采取一種“順其自然”的態度，或提醒自己“休息一下，集中精力工作或學習以後,”或帶來的感覺不集中，做你必須做的事情。盡力而為吧。事實上，當孩子們真的這樣做的時候，他們更容易集中注意力。

太在意別人對自己的看法。有些孩子非常在意媽媽、老師或者其他長輩對他們的看法，所以在做作業或者做事的時候，經常會抬頭看看他們是否滿意。如果是這樣，孩子們會很開心的。如果沒有，孩子會很失望，開始擔心白己是不是做錯了什么，這樣自然無法集中精力做某件事。所以，首先要調整孩子的心態，不要讓他太在意別人對他的看法，而是提醒他“用心做好自己該做的一切就夠了。“我們還可以引導孩子理解過分在意別人對自己的看法所帶來的負面後果。比如，如果他們過於關注而無法集中注意力，他們自然不會做好自己應該做的事情，那么別人自然不會對他們的觀點那么滿意。當孩子明白了這一點，我相信他會調整心態，專注於自己正在做的事情。

提高學生注意力，這幾招比較管用 對於中國兒童注意力的訓練，可以通過參考以下幾個研究方法：

(1)雙重練習，要求兒童一起記憶兩種相關的材料，然後從另一種材料中回憶一種材料。

(2)按次練習這種做法是讓孩子按次記憶一些材料，然後把材料蓋起來，把材料的內容一個一個地暴露出來，每次暴露一個材料，讓他們回憶下面的內容。詳細練習的例子:大人找一些圖片，先用紙蓋住，然後從上到下一張一張地曝光，讓孩子記住。給孩子看了三遍後，把圖片蓋上，然後讓他們在每次曝光後說出下一張是什么。大人讓孩子看下面方框裏的數字1分鍾，然後蓋上數字，從左到右按，露出數字。對於每個暴露的數字，讓他們說出右邊的數字(如果少年第一次做的不夠好，可以重做)。

(3)滲透。這是一個練習，要求孩子先記住一些材料，但不要立即回憶起來。然後要求孩子做一些其他的工作，然後要求孩子回憶以前記憶的內容。

(4)數字練習這種練習方法的意圖是讓孩子回憶大量的數字，達到開發記憶的意圖。數字是最難回憶的材料，所以也是練習記憶能力的最好材料。

(5)頻度進行練習法 這種方法練習法的做法是重複向孩子可以出示學習一些相關資料，其中有很大一部分學生資料信息呈現問題屢次，讓孩子能夠記住我們這些數據資料管理呈現的次數。 詳細設計練習題以及舉例： 家長作為預備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長頸鹿、羊。然後按下列按次呈現給孩子看，每個產品圖片一秒鍾。然後讓孩子說出，兔子和大象的圖片內容呈現過幾回。如孩子完結欠好，可重複使用一次。兔子、山公、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、山公、大象、兔子、山公、大象、長頸鹿。家長通過順次把下列關於數字念給自己孩子聽，每秒鍾念一個。念完後，讓孩子說出5，6，這兩個國家數字各念了幾遍。若是沒有孩子已經完成欠好，可重複出現一次，各位老師家長請耐心教育引導。