小便刺痛怎麼辦？快速了解原因、舒緩及預防方法

小便刺痛簡介

小便刺痛是一種常見的泌尿系統症狀，通常表現為排尿時的灼熱感或疼痛感。這種不適可能伴隨其他症狀，如頻尿、尿急、尿液混濁，甚至出現血尿（尿道炎血尿）。根據香港衛生署的統計，約有30%的女性在一生中至少會經歷一次尿道感染（UTI），而男性則較少見，但隨著年齡增長，前列腺問題也可能導致類似症狀。

小便刺痛對生活品質的影響不容忽視。患者可能因頻繁的尿意而無法專注工作或學習，甚至因疼痛而避免外出或社交活動。長期未治療的尿道發炎有血情況還可能引發更嚴重的併發症，如腎臟感染。因此，了解小便赤痛原因並及時採取措施至關重要。

小便刺痛的常見原因

尿道感染（UTI）

尿道感染是最常見的小便赤痛原因之一，主要由細菌（如大腸桿菌）侵入尿道引起。女性由於尿道較短，更容易發生感染。常見症狀包括：

• 排尿時的灼熱感
• 頻尿且尿量少
• 尿液混濁或有強烈異味
• 下腹部不適

性傳播感染（STI）

披衣菌和淋病等性傳播感染也可能導致小便刺痛。這些感染通常伴隨其他症狀，如異常分泌物、下腹痛，甚至發燒。根據香港衛生防護中心的數據，2022年淋病病例較前一年增加了15%，顯示性傳播感染的風險不容忽視。

膀胱炎與尿道炎

膀胱炎和尿道炎都是泌尿系統的發炎反應，可能由細菌感染、化學刺激或過敏引起。尿道發炎有血時，通常表示黏膜受損，需及時就醫。其他原因還包括尿路結石、刺激性清潔用品的使用，以及個人衛生習慣不良。

小便刺痛的舒緩方法

居家護理

輕微的小便刺痛可以通過以下居家方法緩解：

• 多喝水：每天至少喝2000毫升水，幫助沖洗尿道。
• 避免刺激性食物：如咖啡、酒精、辛辣食物等。
• 熱敷：在下腹部放置熱水袋，可緩解膀胱痙攣。

藥物治療

若症狀持續或加劇，應尋求醫療協助。醫生可能會開立：

• 抗生素：針對細菌感染，需按療程完整服用。
• 止痛藥：如非類固醇消炎藥（NSAIDs），可減輕疼痛。
• 舒緩膀胱痙攣的藥物：如抗膽鹼藥物，適用於頻尿症狀明顯者。

小便刺痛的預防方法

預防勝於治療，以下是減少小便刺痛發生的有效方法：

• 良好衛生習慣：女性應由前向後擦拭，避免將腸道細菌帶入尿道。
• 多喝水：保持尿液稀釋，減少細菌滋生。
• 避免憋尿：長時間憋尿可能增加感染風險。
• 性行為後的清潔：性行為後應排尿並清潔，以減少細菌侵入的機會。

何時應該就醫？

以下情況應立即就醫：

• 疼痛持續超過48小時或加劇
• 伴隨發燒、寒顫或腰痛
• 出現血尿（尿道炎血尿）
• 反覆發作的尿道感染

總結：積極面對，及早治療與預防

小便刺痛雖常見，但不可輕忽。了解小便赤痛原因並採取適當的舒緩與預防措施，能有效改善症狀並避免併發症。若症狀持續或惡化，應及時就醫，以免延誤治療時機。