• 健康醫療
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• Esther
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• 2026-01-27
• 3

當孕期喜悅遇上揮之不去的肘部疼痛 網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，是好發於需要重複性使用手部與前臂族群的一種常見病症。根據《美國家庭醫學期刊》的一項流行病學研究，在一般成年人中，約有1-3%的人口會受...

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• 健康醫療
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• Lillian
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• 2026-01-27
• 4

當肩頸痠痛成為孕期的另一重負擔 懷孕，本應是充滿喜悅的旅程，但許多準媽媽在進入中後期時，卻開始經歷一種意想不到的不適：單側肩膀異常緊繃、疼痛，甚至照鏡子時發現兩邊肩膀一高一低，形成了所謂的「高低膊」。...

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• 健康醫療
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• scalett
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• 2026-01-27
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當肌肉拉傷遇上高血糖：糖友不可忽視的復原警訊 對一般人而言，一次不小心的運動傷害，例如大腿拉傷，可能意味著幾週的休息與復健。但對於全球超過4.22億的糖尿病患者（根據世界衛生組織WHO統計），同樣的傷...

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• 健康醫療
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• Betty
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• 2026-01-27
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什麼是腰拉傷？什麼是閃到腰？ 在日常生活中，突如其來的腰部不適是許多人的夢魘。當疼痛襲來，我們常會聽到「我腰拉傷了」或「我閃到腰了」這兩種說法。雖然它們都指向腰部疼痛，但在醫學定義、成因與本質上，其實...

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• 健康醫療
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• SAMMY
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• 2026-01-27
• 2

孕期不適的隱形推手：身體結構的劇烈變化 懷孕是一段充滿喜悅的旅程，但對許多準媽媽而言，伴隨而來的生理不適卻可能成為甜蜜的負擔。根據《美國婦產科雜誌》的一項研究，高達70%的孕婦在懷孕中後期會經歷顯著的...

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• Hailey
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• 2026-01-27
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孕期不適新困擾：為何右肩疼痛悄悄找上門？ 懷孕是充滿喜悅的旅程，但隨之而來的生理變化也帶來諸多挑戰。其中，右邊膊頭痛成為不少準媽媽們難以言喻的困擾。根據《美國婦產科雜誌》的一項研究指出，約有35%至4...

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• Chris
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• 2026-01-27
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夜間不適的雙重困擾：前臂痠痛與胃酸反流 根據《美國婦產科雜誌》的一項研究，約有65%的孕婦在懷孕中後期會經歷明顯的上肢肌肉骨骼不適，其中前臂肌肉痛是常見的困擾之一。這種不適往往在夜間臥床時變得更加明顯...

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• Moon
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• 2026-01-27
• 2

當銀髮族的飯後愜意，變成火燒心的困擾 香港公營醫療系統長期面對沉重壓力，專科門診輪候時間以年計算並非新鮮事。在這個背景下，公院轉介體檢優惠逐漸成為分流患者、善用醫療資源的重要策略。對於老年人而言，餐後...

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• Julie
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• 2026-01-27
• 3

深夜的困擾：當孕期不適遇上對輪廓的擔憂 懷孕是一段充滿喜悅與期待的旅程，但對許多準媽媽而言，隨之而來的生理變化也帶來不少挑戰。根據《美國婦產科雜誌》的一項研究指出，高達45%-80%的孕婦在懷孕中後期...

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• Daisy
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• 2026-01-27
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一、三高對女性健康的潛在威脅 在現代社會，高血壓、高血糖、高血脂這「三高」問題，已不再是中老年男性的專利，越來越多的女性正受到其無聲的侵襲。許多女性朋友常因家庭、事業兩頭忙，而將自身健康置於次要位置，...

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