前列腺 | Askunow

除了定期檢查，建立健康的生活習慣是預防前列腺疾病、維護「生命腺」功能的根本之道。研究顯示，飲食習慣與前列腺健康密切相關。建議採取「地中海飲食」模式：規律運動有助於控制體重、改善代謝、減輕炎症，從而降低...

鋸棕櫚是最常見的植物萃取物之一，據稱能夠抑制DHT的生成，從而緩解前列腺增生。非洲臀果木則被認為具有抗炎和抗水腫的作用。目前關於植物萃取物的臨床研究結果不一，部分研究顯示其能夠輕度改善症狀，但效果不如...