酒精和含有咖啡因的食物或飲品,都會幹擾營養素吸收,讓我們吃進去的營養素無法發揮最大的功用,營養補充品推薦因此建議保健食品和這些飲品間隔2~3個小時誰不能隨意添加保健食品?肝腎機能不全者癌症或目前做化療...
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