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40歲健康檢查新思維：全身檢查頻率與PPI副作用爭議下的科學觀點

近年來，質子泵抑制劑（PPI）的副作用爭議也為身體檢查帶來新考量。《美國醫學會雜誌》（JAMA）2022年研究指出，長期使用PPI可能與微量營養素吸收不良有關，特別是鎂、鈣和維生素B12。這意味著接受...

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科學管理長輩用藥：分類管理、用藥時間掌握與藥物服用方便的提示

根據患者用藥使用頻率進行分類，比如我們一天工作需要早、中、晚3次服藥，則選用每排有3格的收納盒;有些收納盒可以通過單獨將其發展中一排取出，便於在當日外出時攜帶;3.便於識別能形成一個明顯的區分度，比如...

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