社交場合 | Askunow

社交場合時壓力很大，下一次當我感到緊張時，我能不能跟你說一聲，或者我們一起去旁邊喘口氣？」一個真正的支援者，會因為你的信任而感到榮幸，而不是感到麻煩。如果你在生活中暫時找不到這樣的人，請不要灰心，專業...

怯場：焦慮症患者對社交存在強烈的恐懼感，甚至會花大量時間來思慮即將到來的社交活動。在社交場合中感到非常不舒服，也不知道如何調節自己的情緒。這些症狀讓他們難以維持社會關系，工作或學業受挫。反複傾訴：焦慮...