如何治療脫水的皮膚?每天至少喝八杯水以補充水分。通過添加一些檸檬和薄荷,可以開箱即用,讓水變得有趣。多吃富含必需脂肪酸的富含水分的水果和蔬菜,例如芹菜,菠菜,西瓜和黃瓜。增加空氣中的濕度保持加濕器,以...
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