• 健康醫療
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• Janice
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• 2025-08-18
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藥品管理同樣關鍵，包括：香港衛生署數據顯示，2022年有23%藥房因庫存管理不當遭警告，可見此工作的重要性。屈臣氏中藥配藥員的薪資通常由三部分構成：基本薪資、績效獎金與特別津貼。根據香港零售管理協會2...

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• 健康醫療
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• Dreamy
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• 2025-08-02
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這種多靶點作用使得中藥複方在治療複雜性疾病（如糖尿病）時更具優勢，也更能體現中醫「整體調節」的治療理念。中醫強調「辨證論治」，即根據患者的具體體質和病情選擇合適的方劑。例如，對於「氣陰兩虛」型的糖尿病...

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• 健康醫療
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• catherine
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• 2025-07-31
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這些食物不僅能單獨食用，還能搭配成多種美味料理，進一步提升壯陽效果。以下介紹三款簡單易做的壯陽食療食譜，適合家庭日常烹飪：材料：新鮮牡蠣10隻、大蒜5瓣、橄欖油適量、鹽少許。做法：將牡蠣洗淨後瀝乾水分...

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• 健康醫療
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• STEPHANIE
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• 2025-07-22
• 6

應避免劇烈運動，尤其是月經量多時，過度運動可能加重出血情況。停經前期的荷爾蒙波動容易導致情緒不穩。以下方法可以幫助管理情緒：熱潮紅是停經前期最常見的症狀之一，表現為突然感到臉部和上半身發熱，可能伴隨出...

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• 健康醫療
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• JessicaJessee
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• 2025-07-21
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烹調方式顯著影響植物雌激素食物的效果。香港食物安全中心建議：食用頻率方面，香港營養師協會提出「3-4-5原則」：特殊族群（如乳癌康復者、不孕症患者）應諮詢註冊營養師。香港醫院管理局資料顯示，個人化飲食...

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• 瘦身美容
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• Candice
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• 2025-07-05
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黑米核桃粥是一款補腎益智的養生粥品，適合中老年人食用。以下是具體的食材準備及比例：烹煮步驟及時間：將黑米洗淨，核桃掰成小塊後放入養生壺中，加入800毫升水，選擇「煮粥」模式，時間設定為50分鐘。煮好後...

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• 健康醫療
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• Icey
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• 2025-06-30
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隱私問題確實是許多人的擔憂，但這可以通過選擇信譽良好的品牌與仔細閱讀隱私條款來解決。例如，香港的《個人資料（隱私）條例》對數據保護有嚴格要求，選擇符合該條例的產品能大幅降低風險。建議在購買前，先了解產...

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• 健康醫療
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• Josie
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• 2025-06-28
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除了飲食和穴位按摩，生活習慣的調整也至關重要。 牛皮癬中醫熬夜會耗傷陰血，加重頭汗問題。建議每晚11點前入睡，保證7-8小時的睡眠。運動能增強體質，促進血液循環，改善頭汗。建議選擇太極、瑜伽等溫和運動...

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• 健康醫療
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• Diana
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• 2025-06-27
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但應避免過量。孕婦、哺乳期婦女和慢性病患者在飲用前應諮詢醫生意見。某些草本成分可能對胎兒或藥物產生影響。部分茶飲可能與降壓藥或降糖藥產生交互作用，導致藥效過強或過弱。因此，服用藥物者應在醫生指導下飲用...

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• 健康醫療
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• Donna
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• 2025-06-27
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以下是一日三餐的健康搭配建議：早餐：燕麥粥（加入奇亞籽和藍莓）+ 無糖豆漿 + 水煮蛋 午餐：糙米飯 + 清蒸三文魚 + 蒜炒菠菜 + 海帶湯 晚餐：雞胸肉沙拉（橄欖油調味）+ 全麥麵包 + 堅果優格...

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