體濕 | Askunow

但服用前亦應先諮詢註冊中醫師的意見。其實除了減少進食油膩煎炸及生冷的食物，以免損傷脾胃、減少吸煙及飲酒，勤做運動亦對祛濕大有幫助，透過運動的主動式發汗，比起汗蒸的被動式發汗效果更好。如果汗水沾濕身體亦...