高脂肪飲食 | Askunow

三高飲食不當影響深遠，比如攝入高鹽的食物容易導致血壓升高，造成心血管、腎臟的損害，容易誘發心腦血管疾病。高脂肪飲食則容易讓膽固醇，甘油三酯升高，導致高血脂，動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。此外，高糖飲食則...

預計營養素的“攝入量”會減少或“吸收”情況會惡化: 例如葉酸和 B 組素食者、吞咽或進食困難的長者、肥胖症、因高脂肪飲食而引致的營養不良、腸胃不適或腸道菌群異常。一般睡眠充足、無症狀、血檢報告顯示一切...