產生皺紋的原因，消除額頭皺紋有什麼妙法

外因包括氣候寒冷導致的皮膚幹燥、幹燥和日曬、各種皮膚病、吸煙和酗酒、空氣汙染、常用有害化妝品和洗澡不當。內因包括便秘、貧血、陰虛、肝功能低下、生理功能下降、虛弱、營養不良、飲食偏好、睡眠不足、性生活頻繁。此外，由於每個人的生活條件和經曆不同，即使在同齡人群中，皺紋也有很大差異。人的面部正面皺紋最明顯，主要是前額肌肉過度收縮所致。

皺紋逐漸形成的過程分四個發展階段：

洗臉後，面部皮膚感覺緊繃，失去了細膩的光澤，也就是進入第一階段:幹燥期。這時候如果用有潤濕作用的化妝品，用橄欖油按摩，面部皮膚就可以重新煥發青春。如果發展，就進入第二階段:硬化階段。在這個階段，皮膚失去彈性，變得暗淡無光。塗化妝品補救效果不大。只能通過營養和面部按摩來改善。第三階段是放松，脂肪堆積在皮下，細小的皺紋清晰可見。最後階段是塑形階段，很難矯正恢複，只能靠化妝品來補。

如果你不錯過機會，在第二和第三階段的"除皺拉伸運動"有顯著效果（幹燥的皮膚做運動前，應應用少量橄欖油）。把手放在下巴上，沿著下顎邊緣輕輕拉起皮膚到寺廟。然後從下到上重複操作，然後執行 3 次。

用手的大魚際肌夾住鼻子，然後將手掌向外移動，遮住臉頰，然後傾斜地滑上太陽穴。

先張開右手五根手指，伸進額頭上方的頭髮，直到到達手指根部，然後抓住一把頭髮，傾斜"方向上"拉起來。不要強迫太硬，要溫柔。重複3次。按上述方法，張開雙手五根手指，插入兩只眼睛的頭髮，到手指的根部，雙手各抓一把頭髮，輕輕拉起斜坡的上部位置，重複3次。

洗臉後，面部皮膚感覺緊繃，失去了細膩的光澤，也就是進入第一階段:幹燥期。這時候眼 皺紋如果用有潤濕作用的化妝品，用橄欖油按摩，面部皮膚就可以重新煥發青春。如果發展，就進入第二階段:硬化階段。在這個階段，皮膚失去彈性，變得暗淡無光。塗化妝品補救效果不大。只能通過營養和面部按摩來改善。第三階段是放松，脂肪堆積在皮下，細小的皺紋清晰可見。最後階段是塑形階段，很難矯正恢複，只能靠化妝品來補。

如果你在“無皺紋伸展”的第二和第三階段沒有浪費時間，效果是顯著的(幹性皮膚做之前，必須塗少量橄欖油)。

眼 皺紋額頭皺紋，將雙手可以放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚健康向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上不斷重複利用這一技術動作，進行3次儲錢方法。

用手的大魚際肌夾住鼻子，然後將手掌向外移動，遮住臉頰，然後傾斜地滑上太陽穴。

先將自己右手五指自然張開，伸入前額上方通過頭髮中，直至沒有伸到指根處，再用力抓起也是一把一個頭髮，朝斜後“497”拉起。不要因為用力發展過猛，宜勻柔。重複3次。按上法，張開我們雙手五指，插入已經兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把就是頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。消除這些皺紋伸展操，需時3分鍾。最好在時間早晚以及洗臉後進行。