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• Daisy
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• 2026-01-27
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一、 為什麼鞋墊對足底筋膜炎很重要？ 足底筋膜炎是現代人常見的足部疾患，其典型症狀便是早晨下床第一步或久坐後站起時，腳跟處會傳來一陣劇烈的刺痛感。這種疼痛源於足底筋膜——一條從腳跟延伸至腳趾的厚實帶狀...

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• Colorfully
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• 2026-01-27
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當銀髮族的臉龐悄悄失衡：夜間不適如何雕塑了不對稱的輪廓？ 您是否曾仔細端詳鏡中的自己，發現兩側臉頰的線條似乎不盡相同？臉部不對稱是許多人共同的外觀困擾，根據世界衛生組織（WHO）在2023年發布的《全...

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• Charlene
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• 2026-01-27
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前言：背脊 痛的自我檢測重要性 在繁忙的現代生活中，背脊 痛幾乎成為一種普遍的都市病。根據香港衛生署的統計，超過八成的人口在其一生中至少會經歷一次顯著的背痛困擾。這種不適不僅影響日常活動與工作效率，更...

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• Vivian
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• 2026-01-27
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當胃藥遇上泌尿問題：您不可不知的用藥安全隱憂 在繁忙的香港都市生活中，許多人長期受胃酸倒流、胃潰瘍等問題困擾，質子泵抑制劑（PPI）這類強效胃藥因此成為家庭常備藥物。然而，您可能不知道，根據《美國醫學...

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• 健康醫療
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• Caroline
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• 2026-01-27
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當血糖波動遇上傳統拍打：糖尿病患者的循環困境 根據國際糖尿病聯盟（IDF）2023年發佈的數據，全球約有十分之一的成年人患有糖尿病，其中超過50%的患者會在不同階段出現周邊神經病變的症狀。許多糖尿病患...

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• Annie
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• 2026-01-27
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當孕期健身遇上肩膀不適 根據《美國婦產科雜誌》的一項調查，約有超過40%的孕婦在孕期嘗試維持或開始規律運動，其中不乏希望透過上肢訓練來維持體態與肌力的準媽媽。然而，在居家或健身房場景中，一個逐漸浮現的...

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• Esther
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• 2026-01-27
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當孕期喜悅遇上揮之不去的肘部疼痛 網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，是好發於需要重複性使用手部與前臂族群的一種常見病症。根據《美國家庭醫學期刊》的一項流行病學研究，在一般成年人中，約有1-3%的人口會受...

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• Lillian
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• 2026-01-27
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當肩頸痠痛成為孕期的另一重負擔 懷孕，本應是充滿喜悅的旅程，但許多準媽媽在進入中後期時，卻開始經歷一種意想不到的不適：單側肩膀異常緊繃、疼痛，甚至照鏡子時發現兩邊肩膀一高一低，形成了所謂的「高低膊」。...

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• Betty
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• 2026-01-27
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什麼是腰拉傷？什麼是閃到腰？ 在日常生活中，突如其來的腰部不適是許多人的夢魘。當疼痛襲來，我們常會聽到「我腰拉傷了」或「我閃到腰了」這兩種說法。雖然它們都指向腰部疼痛，但在醫學定義、成因與本質上，其實...

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• Hailey
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• 2026-01-27
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孕期不適新困擾：為何右肩疼痛悄悄找上門？ 懷孕是充滿喜悅的旅程，但隨之而來的生理變化也帶來諸多挑戰。其中，右邊膊頭痛成為不少準媽媽們難以言喻的困擾。根據《美國婦產科雜誌》的一項研究指出，約有35%至4...

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