維生素D能促進機體吸收鈣、磷等礦物質,增加骨量,促進骨骼生長發育,延緩骨質疏松。人體一旦缺乏維生素D,就會引起骨骼發育不良和佝僂病或導致骨質疏松和骨折,同時會降低免疫力。膽固醇代謝後可轉化為7-脫氫膽...
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