• 健康醫療
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• Bonnie
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• 2025-10-17
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專業的精神疾病檢測不僅能提供更準確的評估，還能幫助區分不同類型的精神健康問題，因為許多精神疾病的症狀有重疊之處，需要專業知識才能正確辨別。例如，焦慮和憂鬱常常同時存在，但治療方法可能有所不同。尋求專業...

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• 健康醫療
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• Grace
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• 2025-10-14
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時間管理成為網課學生的主要挑戰。沒有固定的上下課鐘聲，沒有老師的直接監督，自律能力不足的學生容易陷入拖延與焦慮的惡性循環。家庭期望更是加重心理負擔的關鍵因素，家長往往在無形中將自己的焦慮轉嫁給子女，形...

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• 健康醫療
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• Laura
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• 2025-10-14
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針對孕婦夜間反流伴隨焦慮的特殊情況，台北榮總孕產期心理健康中心開發了整合性介入方案。該方案結合腸胃科與精神科專業，首先透過食道pH監測與焦慮量表同步評估，建立個性化管理策略。成功案例顯示，參與該計劃的...

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• 健康醫療
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• Greta
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• 2025-10-13
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香港醫院管理局轄下精神科門診普遍使用的PHQ-9（患者健康問卷）與GAD-7（廣泛性焦慮障礙量表），能有效篩查憂鬱與焦慮症狀。值得注意的是，這類量表同樣包含對異常思維模式的探測項目，例如在評估被害妄想...

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• 健康醫療
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• Edith
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• 2025-09-07
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香港政府透過衛生署和社會福利署提供多層次情緒支援：這些公營服務雖然資源緊張，但專業性有保障，特別適合需要長期跟進的個案。民間組織填補了政府服務的空白：這些組織通常有更靈活的服務時間，部分還提供特定族群...

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• 健康醫療
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• Icey
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• 2025-09-06
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許多人對自己抱有過高的期望，希望成為「完美」的人，但現實中卻難以達到這些標準。這種落差會導致自我否定與焦慮。例如，一位職場新人可能希望自己在短時間內獲得晉升，但實際工作中卻遇到各種挑戰，這種理想與現實...

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• 健康醫療
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• Barbie
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• 2025-08-28
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磁力共振掃描（MRI）作為現代醫學重要的影像診斷工具，能夠提供高解析度的身體內部影像，幫助醫生準確診斷多種疾病。然而，許多人在面對這項檢查時，卻會產生不同程度的恐懼與焦慮。根據香港醫院管理局的統計，約...

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• 健康醫療
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• catherine
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• 2025-06-25
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行為療法通常包括漸進式暴露治療，從觀看抽針影片開始，逐步到實際接觸醫療環境。這種循序漸進的方式能幫助大腦重新評估威脅程度。在極少數情況下，醫生可能會建議短期使用抗焦慮藥物，但這通常僅作為輔助治療。選擇...

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• 健康醫療
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• Hellen
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• 2023-11-03
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這個階段的個體正在經曆身心的巨大發展，同時也面臨著來自社會、家庭和個人內心的壓力和困惑。在這個階段，青少年的敏感性可能會增加，這可能會導致他們對周圍環境的變化更為敏感，以及對事物的過度反應、擔心、緊張...

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• 健康醫療
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• nicole
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• 2020-03-17
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除了飲食和身體成分指標外，焦慮症的患病率也因性別，婚姻狀況，收入，移民狀況和一些健康問題而有所不同。這項研究說，十分之一的女性患有焦慮症，而十五分之一的男性則患有焦慮症。吃煮熟或生吃的水果和蔬菜更健康...

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