• 健康醫療
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• Susan
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• 2026-01-27
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告別背部疼痛：深入解析背脊痛的真相與解決之道 一、前言 在現代快節奏的生活中，背脊 痛已成為一種普遍的都市病，困擾著無數人。根據香港衛生署的統計數據，超過80%的成年人一生中至少會經歷一次顯著的背痛...

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• 健康醫療
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• Claudia
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• 2026-01-22
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骨質疏鬆症」悄悄發出的警訊。骨質疏鬆被稱為「無聲的疾病」，因為骨質流失的過程通常沒有明顯症狀，許多人往往等到骨折發生，才驚覺自己的骨骼早已變得脆弱如蜂窩。正因如此，早期發現、早期介入變得至關重要。而目...

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• 健康醫療
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• Gwendolyn
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• 2025-12-19
• 4

針對下肢力線異常的處理，我們遵循一個從保守到侵入、循序漸進的階梯式原則。首要且最基礎的，是保守治療。物理治療在其中扮演核心角色，目標在於恢復肌肉力量的平衡與關節的正確控制。例如，對於X型腿或XO型腿，...

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• 健康醫療
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• James
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• 2025-12-19
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適用於輕至中度、功能性為主的O型腿，尤其是因肌肉不平衡或姿勢不良所導致者。當O型腿程度嚴重（例如兩膝間距大於8-10公分）、骨骼已成熟、非手術治療無效，或已併發嚴重關節炎導致持續疼痛時，便會考慮手術。...

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• 健康醫療
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• STEPHANIE
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• 2025-12-19
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骨質疏鬆症，其中髖部骨折的發生率在未來幾十年預計將大幅增加。而一個常被忽略的線索是：x型腿（膝外翻）的成因，可能與這些廣泛的健康數據息息相關。它遠非單純的外觀困擾，更可能是全身性營養吸收障礙與骨骼健康...

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• 健康醫療
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• Vanessa
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• 2025-11-11
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臨床上，骨密度檢測的需求會因年齡、性別、風險因素而有所不同。根據《中華民國骨質疏鬆症學會》的臨床指引，以下族群應特別注意骨密度檢測：為什麼這些族群需要特別關注骨密度？研究顯示，停經後女性因雌激素水平下...

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• 健康醫療
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• Dreamy
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• 2025-10-09
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骨質疏鬆症，其中糖尿病患者的骨折風險比一般人高出20-40%。更令人擔憂的是，餐後血糖波動不僅影響糖尿病控制，更直接衝擊骨質疏鬆治療費用的支出結構。研究顯示，血糖控制不良的糖尿病患者，其骨質疏鬆治療總...

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• 健康醫療
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• Moon
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• 2025-10-09
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骨質疏鬆症的發生與多種因素相關，識別高風險人群是預防和早期干預的關鍵。以下群體應特別考慮接受DXA骨質掃描：此外，有以下情況的人也屬於高風險群體：體重過輕（BMI骨質疏鬆診所通常會進行全面的風險評估，...

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• 健康醫療
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• Ingrid
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• 2025-09-29
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建立詳細的疼痛記錄是達成有效關節痛舒緩的重要步驟。建議記錄：每日餐前餐後血糖值、疼痛發作時間與強度（使用1-10分評量）、服用藥物與反應、行走距離與疼痛變化。這些數據能幫助醫療團隊調整治療策略，例如發...

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• 健康醫療
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• Cheryl
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• 2025-09-10
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骨質疏鬆症的成因複雜，包括年齡增長、荷爾蒙變化（特別是女性更年期後雌激素水平下降）、營養不良（尤其是鈣和維生素D攝取不足）、缺乏運動、吸煙和過量飲酒等。遺傳因素也扮演重要角色，如果家族中有骨質疏鬆症或...

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