4個會影響您面部外觀的健康問題

您渴望確保自己保持自然美麗嗎？如果是這樣，那麼一定要意識到並處理影響臉部外觀的問題，這一點很重要。這不僅與您的皮膚有關，還與您的臉部結構有關。這是您可能會遇到的一些問題以及如何正確處理它們。

粉刺、暗瘡

暗瘡比大多數人意識到的要普遍得多。關於暗瘡的一個常見誤解是，它僅影響青少年。但是，事實並非如此，相反，有可能在您生活的任何階段出現粉刺。您可能會發現它在以後的幾年中仍然困擾著您。暗瘡可以通過多種方式治療，研究人員嚴重依賴飲食影響暗瘡的觀念。因此，如果您患有油性或油膩性皮膚，則可能需要考慮減少飲食中的糖和脂肪含量。加工肉類和奶製品在這裡似乎也產生了重大影響。

當然，暗瘡損害引起的更大關注將是暗瘡印。暗瘡可能會在皮膚上留下明顯的疤痕，通常被稱為坑洼。如果您已經有此問題，那麼您可能有興趣探索糾正方法。最好的可能性是激光治療。創新的激光治療提供了一種方法來扭轉痤瘡造成的傷害並減少疤痕的出現。

太陽傷害

您確實需要考慮太陽傷害對您的面部外觀的影響。您可能會發展黑子。儘管這些在老年人中更為常見，但它們可以在任何年齡發展。您可能還會發現皮膚的色素沉著在某些區域發生了變化。這是您要避免的另一個問題。同樣，陽光的傷害會導致皮膚衰老更快，並且在臉上尤為明顯。這是由於以下事實：該區域最有可能暴露於來自太陽的高強度射線。

如果您擔心暴露在陽光下會造成傷害，則只需確保您採取了正確的步驟來保護皮膚。這可以像定期使用正確的防曬霜一樣簡單。許多人給人的印像是，只有當天空中可見太陽時，才會發生太陽傷害。但是，專家們認為並非如此。取而代之的是，即使天氣多雲和被陽光遮擋，也可能遭受強烈的陽光傷害。這就是為什麼他們建議您應該始終採取步驟保護皮膚的原因並確保您不會將其置於危險之中。別忘了，這裡可能面臨的最大危險是皮膚癌。因此，重要的是要注意可能由於日曬引起的皮膚變化。

牙科問題

您可能認為牙齒問題只是您年紀較大時才需要解決的問題。但是，事實並非如此，您可以在生活中的任何時候都遇到牙齒問題。這可能是由於外傷問題或牙周疾病引起的。不幸的是，後者正變得越來越普遍，尤其是在年輕一代中。造成這種情況的原因有很多，但幾乎可以肯定，這與人們沒有盡其所能地照顧自己的牙齒和口腔健康有關。

但是，這如何影響您的面部外觀？好吧，讓我們從你的微笑開始。研究表明，您的微笑是人們立即吸引並專注於進行對話的事物，僅次於眼睛。這就是為什麼在約會網站上您會發現許多人強調保持牙齒健康的重要性的原因。

其次，您過去可能會掉牙。如果牙齒在您的口腔後部脫落，並且不太明顯，那麼您可以考慮忽略此問題。但是，這會很快發展成為一個更嚴重的問題，並導致更多牙齒的脫落。最終，您可能會發現在您的牙齒上某處有一個較大的裂孔。最終，這可能會開始改變您的臉部結構。它可能會使您的臉看起來凹陷。

解決這個問題的最好方法之一是使用牙種植體。雖然價格昂貴，但如果正確處理，這將是一個可以使用一整個生命週期或至少十年的解決方案。

強調

最後，您不應該忽略壓力對臉部的影響。隨著時間的流逝，高壓力會導致皮膚受損。它還可以使您更快地老化，並導致您發展出明顯的年齡跡象。這包括老年斑問題以及深而細的皺紋。您甚至可能發現皮膚會隨著時間的流逝而開始下垂。絕對不要低估壓力可能對身體尤其是面部造成的身體變化，這一點至關重要。

那麼，您應該如何處理呢？好吧，最好的選擇是可以確保您限制生活中的壓力水平。具體來說，您應該確保自己正在開發應對機制，以幫助您解決這一問題。正念正被認知治療師高度推薦，作為有效應對高壓力的一種方法。您可能還需要考慮冥想，因為它可以很容易地融入您的日常生活。您可以在起床時，一天結束時或兩者兼而有之。

運動也可以提供幫助，研究表明運動實際上可以限制甚至逆轉體內細胞的衰老。因此，如果您擔心長大一些，那麼這當然是正確的選擇。

 

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Sources of article:
http://dianepenelope.com/4-health-issues-that-will-impact-the-appearance-of-your-face/