薑黃潛在好處多 對身體健康有幫助

薑黃潛在好處多對身體健康有幫助

多年來,具有健康意識的薑黃將薑黃與治療性能和美容功效聯繫在一起。

每天與薑有關的明亮的橙黃色香料越來越受歡迎。現在,我們看到越來越多的人吃或喝薑黃。

它可以作為調味香料,也可以作為補充劑以及其他美容和皮膚病學產品使用。

想知道對香料的突然興趣嗎?據科學家稱,薑黃素(薑黃中的一種物質)含有具有強大藥用特性的生物活性化合物。

這是使用這種香料的一些好處:

天然抗炎藥:

慢性炎症會導致許多常見的西方疾病。薑黃素可以抑製許多已知在炎症中起主要作用的分子。

根據2002年美國國立衛生研究院國家醫學圖書館的研究,科學家現在認為,慢性低水平炎症在幾乎所有慢性西方疾病中都起著重要作用。這包括心髒病,癌症,代謝綜合症,阿爾茨海默氏病和各種退行性疾病。

降低患心髒病的風險:

世界衛生組織說,心血管疾病是全球第一大死亡原因,估計每年奪去1790萬人的生命。

Sutter Medical Group的家庭醫生Ronald Cotterel博士在接受Tech Times採訪時說,薑黃不一定能預防心髒病。但是,從理論上講,香料可以幫助預防心髒病發作。

阿司匹林還被用於幫助預防心髒病發作。Cotterel表達的薑黃可以類似地使用,儘管除了剛剛獲得冠狀動脈旁路移植術的人以外,沒有其他臨床試驗可以證明這一點。

有助於自然發光:

想發光嗎?好吧,這可能是您的答案。

根據MD Health,薑黃含有抗氧化劑和抗炎成分。這些特徵可以為皮膚提供光澤。薑黃還可以通過散發自然光澤來使您的皮膚恢復活力。

您可能要在家中嘗試薑黃麵膜,看看香料對您的皮膚是否有任何積極作用。您可以將少量希臘酸奶,蜂蜜和薑黃混合在一起並塗在臉上。保持麵罩15分鐘,然後用水沖洗。

幫助類風濕關節炎:

現代研究還表明薑黃素(薑黃中的活性化學物質)可能對類風濕性關節炎(RA)症狀具有有益的作用。

2012年一項隨機性,先導性研究評估薑黃素在活動性類風濕性關節炎患者中的療效和安全性,該研究發表在美國國家醫學圖書館美國國立衛生研究院,發現薑黃素具有有效的抗關節炎作用。

這項臨床試驗研究評估了薑黃素單獨和與雙氯芬酸鈉聯用對活動性類風濕關節炎(RA)患者的安全性和有效性。將45例確診為RA的患者隨機分為三組,分別接受薑黃素(500mg)和雙氯芬酸鈉(50mg)或其組合治療。