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• Madison
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• 2026-10-09
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精神健康測試與精神疾病測試：常見迷思與專業解答 在當代社會，隨著生活節奏加快與壓力不斷累積，精神健康議題日益受到重視。人們開始意識到，心靈的健康如同身體健康一樣，需要被關注與維護。在這樣的背景下，各式...

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• Angelina
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• 2026-10-09
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你對強迫症的認知正確嗎？澄清症狀、思想與行為的常見誤區 在當代社會，強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）一詞常在日常對話中被輕率引用，諸如「我有點潔癖，可能是...

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• Ella
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• 2026-10-08
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社區共融新典範：東葵涌綜合家庭服務中心如何協助解決囤積症困擾 囤積症，一個在全球範圍內影響數百萬人的隱形挑戰，其本質不僅是生活空間的雜亂無章，更深層次地破壞了個人心理健康、家庭關係的穩定性，並可能引發...

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• Kaitlyn
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• 2026-10-08
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壓力測試百百款，哪一種才真正適合你？ 在香港這個節奏急促的都市，壓力幾乎是每個人生活中的常客。根據香港政府統計處及相關精神健康調查的數據顯示，約有超過六成的香港成年人表示在日常生活中感受到中度至高度的...

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• Zoey
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• 2026-10-08
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在現代社會中，心理健康問題日益受到關注。根據香港心理衛生會近年的調查，約有四分之一的香港成年人曾出現不同程度的情緒困擾，但許多人往往因為不了解自己的狀態而延誤求助時機。這時，心理疾病測試便成為一個初步...

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• Ashley
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• 2026-10-08
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污名化是復元之路最大的絆腳石 在香港這座繁華的都市背後，有一群默默承受著雙重壓力的人——他們不僅要面對精神健康問題帶來的困擾，還要承受社會異樣的目光與歧視。根據香港精神康復會2022年的調查顯示，超過...

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• Christal
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• 2026-10-08
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孤獨的吶喊：那些說不出口的社交恐懼 「每次收到聚會邀請，我的心跳就開始加速，手心冒汗，腦海中立刻浮現各種最壞的場景。」這是一位社交恐懼症患者的真實心聲。在熙來攘往的香港街頭，許多人看似從容地穿梭於人群...

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• Juliana
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• 2026-10-08
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你做過哪些心理測驗？對其準確性有何看法？ 還記得上次在社群媒體上滑到「你是哪種人格類型？」的測驗嗎？許多人可能毫不猶豫地點了進去，花費十分鐘回答幾十道題目，然後獲得一個看似精準的結果。根據香港心理學會...

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• Ashley
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• 2026-10-07
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當餐後燒心成為晚年生活的日常，我們真的只能靠藥物壓制嗎？ 根據世界胃腸病學組織（WGO）的統計數據顯示，全球約有超過三成的老年人每週至少經歷一次餐後燒心或胃酸反流的困擾，其中在亞洲地區，60歲以上族...

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• Liz
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• 2026-10-07
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深夜裡的那盞燈，為何總讓照顧者喘不過氣？ 凌晨兩點，房間裡再度傳來被照顧者躁動的聲響。你拖著疲憊的身體起身，這已經是今晚第三次被吵醒。根據世界衛生組織（WHO）2023年發布的《全球照顧者健康報告》...

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