• 健康醫療
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• Josephine
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• 2025-12-05
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在限制飲酒方面，應該遵循以下原則：對於正在接受紅斑狼瘡中醫治療的患者，由於可能使用免疫抑制劑等藥物，更應該嚴格戒菸限酒，以避免加重肝臟負擔和藥物副作用。從心悸中醫的角度來看，煙酒都屬於溫燥之品，容易耗...

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• 健康醫療
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• Kaitlyn
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• 2025-11-29
• 0

有趣的是，研究中發現規律治療夜間反流後，部分患者的白髮增生速度似乎有減緩趨勢。雖然這仍需更多研究證實，但改善睡眠品質與減輕身體發炎狀態，確實對整體健康有正面影響。許多患者因對鬼替頭現象的誤解，轉而尋求...

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• 健康醫療
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• Lillian
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• 2025-09-01
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要最大化咖啡提升工作效率的效果，飲用時機和方式都很重要。以下是一些實用技巧：香港一家科技公司的案例顯示，他們在辦公室設置了專業咖啡機並提供咖啡知識培訓後，員工的專注時間平均增加了27%，項目完成效率提...

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• 健康醫療
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• Silverdew
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• 2025-08-29
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雖然早上排便有諸多好處，但晚上排便也有其優勢，尤其是對以下族群：不過，晚上排便需注意以下幾點：無論你選擇早上或晚上排便，建立規律的習慣才是關鍵。以下提供幾個實用建議：每天選擇一個固定的時間（如早餐後或...

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• 健康醫療
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• Purplegrape
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• 2025-08-28
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香港科技大學的團隊已經在測試原型機，預計未來三年內可能投入市場。生物相容性材料的研究也備受關注。科學家正在探索使用患者自身細胞培養的「活體」造口袋，這種材料理論上能完全避免排斥反應。雖然這項技術還處於...

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• 健康醫療
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• Maria
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• 2025-08-20
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充足運動是維持健康膽固醇水平的另一關鍵。香港教育局建議學童每天至少運動1小時。 下壓高改善戶外活動不僅增加運動量，還能促進維生素D合成。研究顯示，維生素D不足與高膽固醇有關。建議每天安排：香港大學研究...

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• 健康醫療
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• Cora
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• 2025-08-17
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適度運動不僅能減輕壓力，還能直接促進頭皮血液循環。香港體育學院的研究顯示，規律運動者的頭皮微循環比久坐者高出30%，這意味著更多氧氣和營養能到達毛囊，帶走代謝廢物。運動時心跳加速，全身血液循環改善，頭...

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• 健康醫療
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• Bubles
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• 2025-08-16
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停藥後，醫生會制定追蹤計畫，包括定期檢查膽固醇數值（如每3個月一次），並要求患者維持健康的生活方式。如果膽固醇水平再次升高，可能需要重新用藥。停藥後的監測是確保安全的關鍵。在停藥初期（前3-6個月），...

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• 健康醫療
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• Emily
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• 2025-08-16
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香港大學的研究顯示，每周進行至少兩次興趣活動的人，其膽固醇水平明顯低於沒有興趣愛好的人。睡眠不足和作息不規律是導致膽固醇過高的原因之一。熬夜會擾亂身體的代謝節奏，影響脂肪和膽固醇的代謝。香港睡眠醫學會...

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• 健康醫療
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• Gwendolyn
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• 2025-07-28
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48小時後可改用熱敷，透過溫度促進血液循環，加速瘀血吸收。建議：瘀青形成3天後，可搭配輕柔按摩幫助消散。注意：睡覺時將手臂墊高（如用枕頭支撐），可減少血液淤積，緩解腫脹感。外用藥膏如肝素（Hepari...

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