對於素食者或不吃魚的人,則可從植物性來源獲取,如亞麻籽、奇亞籽、核桃及海藻油。值得注意的是,雖然食物中的膽固醇對部分人血液膽固醇影響較小,但對於「膽固醇敏感者」或已有高膽固醇問題的人,仍需注意攝取量,...
值得注意的是,這些數值僅供參考,實際評估需考慮孕婦年齡、孕前體重及家族病史等因素。當孕媽咪發現檢驗報告顯示壞膽固醇高時,不必立即恐慌,應該先對照當前孕期的正常範圍,並與醫師討論整體趨勢而非單次數值。針...
當身體對胰島素產生抵抗時,肝臟會加速游離脂肪酸的合成,導致三酸甘油脂在血液中堆積。更令人擔憂的是,高達45%的糖尿病患者同時存在壞膽固醇升高的問題,形成所謂的「血脂異常三重奏」:高血糖、高三酸甘油脂、...
高膽固醇血症(Familial Hypercholesterolemia, FH)是一種常見的遺傳性疾病,主要特徵是血液中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,俗稱「壞膽固醇」)水平異常升高。這種疾病是由...