• 健康醫療
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• Bonnie
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• 2025-10-17
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在這個資訊爆炸的時代，越來越多人透過網路上的精神疾病測試來了解自己的心理狀態。當你懷著忐忑的心情完成一份自我測試，卻發現結果顯示可能有不理想的情況時，那種瞬間湧上的焦慮與不安，相信很多人都曾經歷過。這...

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• 健康醫療
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• Annie
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• 2025-10-17
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那麼，這些隨處可見的「精神病测试题」究竟為何而設計？其核心目的在於「篩檢」。想像一下，篩檢就像一個廣撒的漁網，目的是從廣大人群中，初步找出那些可能需要進一步關注的個體。這些題目通常經過心理計量學的設計...

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• 健康醫療
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• Jodie
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• 2025-10-15
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專業治療通常包含多種模式：在等待專業協助期間，可以採取以下自助措施：香港醫院管理局近年推出的「精神健康專線」提供24小時諮詢服務，對於完成「情緒不穩定測驗」後需要立即支援的人士特別有幫助。同時，許多社...

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• 健康醫療
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• Grace
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• 2025-10-14
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特別值得注意的是，這些壓力若未能及時發現與處理，可能逐漸累積成為更嚴重的心理問題。此時，專業的學生心理壓力測試就顯得格外重要，它能幫助教育者與家長客觀評估學生的心理狀態。現代學生心理壓力測試建立在堅實...

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• 健康醫療
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• Lisa
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• 2025-10-13
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低血糖狀態 → 能量供應不足 → 谷氨酸興奮毒性 → 神經元過度活化 → 邊緣系統功能紊亂 → 情緒調節異常 → 亂想症風險提升這個雙向影響機制說明了為什麼糖尿病患者的精神症狀往往與血糖控制狀況密切相...

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• 健康醫療
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• STELLA
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• 2025-09-21
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自我關懷的核心在於將對他人的關心和體貼同樣給予自己。這意味著我們需要：在實踐自我關懷時，抑郁焦虑压力测试可以成為一個有用的工具。這類測試通常包含多個維度的問題，幫助我們全面評估自己的心理狀態。例如，香...

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• 話題分享
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• Laura
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• 2025-09-17
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除了即時減壓技巧，更需要建立長效機制：值得注意的是，維生素B群在壓力管理中扮演關鍵角色。由於B群是水溶性維生素，無法在體內儲存，壓力狀態下消耗量更大。因此除了從食物攝取，許多醫療專業人士會建議選擇經過...

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• 健康醫療
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• Laura
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• 2025-09-08
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為了排除器質性病因，醫師可能會安排以下檢查：根據香港衛生署的數據，約有30%的妄想被迫害症患者在初次就診時被誤診為其他精神疾病，因此全面評估至關重要。家人的支持對妄想被迫害症患者的康復至關重要。以下是...

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• 健康醫療
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• Kaitlyn
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• 2025-09-07
• 13

心理治療在精神分裂症的治療中也佔有重要地位。認知行為療法（CBT）可以幫助患者識別和挑戰其妄想信念，從而減少被害妄想的影響。家庭治療則旨在改善家庭成員間的溝通，減少家庭環境中的壓力因素。社會技能訓練則...

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• 健康醫療
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• Bonnie
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• 2025-09-06
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根據香港心理衛生會的統計，約有40%的中度情緒病患者在早期介入後能顯著改善症狀。因此，及時採取行動非常重要。若自測結果顯示為重度情感障礙，這可能意味著你的情緒問題已經嚴重影響生活功能，甚至可能伴隨自殺...

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